Mit diesen Tipps bleiben Ihre Füße auch im Sommerurlaub gesund und gepflegt!
Einen schönen Urlaub: Den haben auch Ihre Füße verdient! Packen Sie eine kleine Notfallausrüstung für die Füße ein, die Blasenpflaster, eine Nagelfeile und eventuell ein Desinfektionsmittel enthält. So sind Sie in den Ferien auf kleinere Verletzungen oder Probleme vorbereitet und können sie direkt behandeln.
Wenn Sie auf Reisen gerne viel unternehmen, gönnen Sie Ihren Füßen nach einem langen Tag ein entspannendes Fußbad. Es hilft, Schwellungen zu reduzieren, reinigt die Haut und fördert die Durchblutung. Sie können auch etwas Salz oder ätherische Öle hinzufügen, um die Wirkung zu verstärken.
Nach einem Tag voller Aktivitäten kann es zudem hilfreich sein, die Füße für einige Minuten hochzulegen. Dies hilft, die Durchblutung zu fördern und Schwellungen vorzubeugen, die durch langes Stehen oder Gehen entstehen können.
Wechseln Sie außerdem täglich die Schuhe, um den Füßen Abwechslung zu bieten und sie vor einseitigen Belastungen zu schützen. Das hilft auch, Schweißgeruch und die Entstehung von Blasen zu minimieren, da die Schuhe zwischendurch gut auslüften können.
Gerne geben wir Ihnen weitere Tipps, wie Sie Ihre Füße während des Sommerurlaubs oder auf Reisen gesund halten – wir freuen uns auf Ihren Besuch in unserem Sanitätshaus und Schuhhaus in Adenau.
